Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 44,50g.
VorFrühstück: Лимон, Вода. Frühstück: Сарафаново Сметана 10%, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Ладога Индейка Пикантная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сарафаново Сметана 10%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Редис, Каждый День Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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