Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Премия Миндаль, Сырники. Mittagessen: Метро Киви, Хек Жареный, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Шпинат, Миндаль, Верес Горчица Французская, Лук, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Chikalab Фундук в Шоколаде, Курага, Финик, Amanti Грильяж Арахис Classic, Кофе, Magnut Курага в Шоколаде, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
|