Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 174,39g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Mittagessen: Sardine in Olio (in Scatola), Più Bene Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tortino Ale Cacao Albume Ceci, Perugina Cacao Amaro, Zucca, Broccoli. Abendessen: Coop Crema di Cereali Integrali, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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