Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Fruit Variety Yogurt, Coffee, Milk, Fried Egg, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Kliju Pilngraudu. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Valmiera Skābais Krējums 20%, Potato French Fries, Alisco Studentu Brokastis. Abendessen: Ketchup , Rimi Siers Krievijas, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Kliju Pilngraudu, Chicken Noodle Soup, Egg. Snacks/Sonstiges: Milka Happy Cow. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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