Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Abendessen: Jeruk, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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