|
Contente de ma peser d’aujourd’hui malgré que j’ai bien craquer c’est 2/3 dernier jour 😬, il a quand même des résultats 💪 , c’était aussi le jour de mes mensurations et en tout j’ai perdu 9,7 cm sur tout le corps 😁😁
Merci à vous pour votre motivation 😘
|
89,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 172,22g.
Mittagessen: Ketchup, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Sautées, Auchan Salade Iceberg. Abendessen: Carrefour Haché au Bœuf, Carrefour Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|