Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 14,47g.
Frühstück: Ovo Cozido, Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Polenghi Sandwich-In Sabor Prato Light, Aurora Lombo Cozido Defumado. Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alho, Alface Americana, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Açúcar, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Skaf Pururuca . mehr...
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konstantes Gewicht
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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