Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Молокія Молоко 2,5 %, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кускус (Вареный). Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Молокія Молоко 2,5 %, Огурец, Помидоры Черри, Кофе, Курица в Сливках, Barilla Макароны Penne Rigate . Abendessen: Дижонская Горчица, Kaiseki Соевый Соус Лёгкий , Тунец в Масле (Консервы), Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nastya__moon's Gewichtsverlauf
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