Et voilà, je le savais... Bon espère que cette semaine sera calme en sortie barbeuk...
62,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2014:
1117 kcal Fett: 55,08g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 86,73g.   Frühstück: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Mittagessen: Pêches, Piquebroche Brochette de Dinde, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Abendessen: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Aubergines Cuites, Magret de Canard, l'étal du Boucher Chipolatas. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mehr...
1527 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Les sorties barbeuk ne sont pas problématique dans un objectif de perte de poids. Faite juste attention à l'alcool, chips et autres biscuit apéro. Pour la viande des brochettes de dinde sur une belle salade verte font parfaitement l'affaire. Profitez en : )  
08 Jun 14 vom Mitglied: Yoan!

     
 

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