Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
155 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5063 kcal
|
Fett: 190,14g | Eiw: 234,21g | Kohlh: 614,54g.
Mittagessen: Kokt Kronärtskocka (på Burk), Kycklingkorv, Rödlök, Hummus, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Abendessen: Mozzarellaost, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Hummus, Rödlök, Kycklingkorv, Kokt Kronärtskocka (på Burk). Snacks/Sonstiges: Pizza med Ost, Max Mozzarella Sticks (3), Trattoria Alfredo Deliziosa Margherita. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichaelSweden's Gewichtsverlauf
|