Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Lidl Francesinha com Molho, Batatas Fritas, Vinho Tinto de Mesa. Abendessen: Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Lipton Chá. Snacks/Sonstiges: Lidl Pastel de Nata , Brigadeiro, Continente Rissol de Leitão, Pão de Queijo, Triunfo Bolacha Digestive Go. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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