Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 141,12g.
Mittagessen: Blumenkohlsalat, Aldi Hackfleisch, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Roggen Knäckebrot, Kaufland To Go Gouda Schinken Salat, Purland Hackepeter. Snacks/Sonstiges: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Griechischer Joghurt, Drachenfrucht, Honig, Landliebe Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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