Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Durazno, Pulmahue Delicias de Frambuesa, Nutra Bien Delicia Dulce de Leche. Mittagessen: Durazno, Tomates, Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Lider Tomate, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Pavlova. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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