Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 112,93g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 282,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яндекс Лавка Чиабатта, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося . Abendessen: SPAR Булочка с Лимоном, Пхали Хинкали Харчо. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Британские Пекарни Чизкейк Черничные Ночи, Британские Пекарни Киш Лорен с Семгой, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|