Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Симиренко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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