Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Edeka Wild-Heidelbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken, Real Quality Haltbare Milch Fettarm. Mittagessen: Мтгречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Edeka Wild-Heidelbeeren, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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