Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Иней Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Лотте Рахат МАРМЕЛАД АПЕЛЬСИНОВЫЙ в ШОКОЛАДЕ, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Куромякки Куриное Филе без Кожи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка рис, Вареное Яйцо. Abendessen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Курага, Миндаль Миндаль, Оладьи кабачковые, Чай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Орешкофф Изюм Терма, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|