Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Акватория Форель Слабосоленая, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Грецкий Орех, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Mittagessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, ВкусВилл Кета Стейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Маракуйя, Каждый День Грецкий Орех, Hortex Клубника Замороженная, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|