Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Ваби Саби Имбирь Маринованный , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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