Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 389,22g.
Frühstück: Сорбет, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пицца с Мясом. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Запеченная или Жаренная Рыба, Пепси Пепси. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|