Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Herbalife Heartwell, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Nohut Yemeği, Mevsim Salata, Ekşi Hamur Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Ayran. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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