Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Сыр Гауда, Сметана 15%, Горчица, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Майонез, Никитка Кукурузные Палочки, Юбилейное Печенье Традиционное , Абрикосовые Джемы и Варенья, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Ярче Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ks_ksenchik's Gewichtsverlauf
|