Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Шоколадное желе, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Роса Морковь Корейская. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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