Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 66,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Творожный Сыр из Кефира 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарины, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная запеканка, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Творожная запеканка, Суп с чечевицей. Abendessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Оладьи с яблоком. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|