Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Мандарины, Epos Йогурт Питьевой с Черникой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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