Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 84,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Mandarinas, Banano, Panqueca de Avena. Mittagessen: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo. Snacks/Sonstiges: Alpina Leche Deslactosada, Taeq Granola, Banano. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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