Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 96,82g.
Mittagessen: Chuleta de Cerdo, Tomates, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Cocinada. Abendessen: Hogareñas 7 Semillas, Paladini Jamón Cocido, Menoyo Mayonesa Light, Lechuga, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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