chocostrawberry's Notizen, 18 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
687 kcal Fett: 24,83g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 89,35g.   Frühstück:  Pepaya. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ikan Kembung, Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Selada Kol. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges:  Mangga. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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