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-Weight In Day...(133.8lbs) Steady Freddy 😁
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 33,64g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Mittagessen: Hilo Life Nacho Cheese Chips, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Abendessen: Fresh & Easy Egg Salad, Scallops. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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