Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Сильпо Банан, Muller Йогурт с Кусочками Вафель, Звенигора Сыр Фигура 27%, Monells Бекон Сырокопчёный, Ясенсвіт Яйця, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Abendessen: Сильпо Авокадо Хаас, Kikkoman Соевый Соус, Чумак Майонезний Соус Легкий, Norven Сьомга Слабосолена, METRO Chef Эдамаме, Peruvianone Киноа Триколор. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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