Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
121,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 122,17g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Olympic Garlic Sausage, Kirkland Signature Egg Whites, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Snacks/Sonstiges: Vega Pre-Workout Energizer, Coffee with Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarkKnight73's Gewichtsverlauf
|