Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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132,4 kg
Bisher verloren: 117,0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 51,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Marketside Traditional Hummus. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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