Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 102,09g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Горчица, Бащинский Грудинка Украинская, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Томатный Сок. Mittagessen: Колбаса, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Мария Печенье, Магнит Пампушки с Чесноком , Токио Салат с Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Колбаса. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha_odessa's Gewichtsverlauf
|