Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
45,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: 全聯 蘿美萵苣, 星巴克 (Starbucks) 日安可頌, Costco 肉桂粉, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 奶油. Mittagessen: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 花椰菜, 7-11 茶葉蛋, 全聯 雞胗, 全聯 金錢牛肚切絲binb. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|