Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tony's Bakery Sweet Bread, Whole Milk. Mittagessen: Beef Steak, La Vallarta Supermarkets Corn Tortillas King Size, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled) . Abendessen: Beef Steak, Maruchan Instant Lunch - Shrimp, Parmesan Cheese (Shredded) , Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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