Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 228,31g.
Frühstück: Granola Addict Regular Rolled Oat, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Honey. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Abendessen: Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Bakwan. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
chloeting workout - 20 Minuten, chloe ting work out - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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