Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, MuscleMeds Протеин Carnivor, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Бабаевский Конфеты Белочка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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curly_polly's Gewichtsverlauf
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