Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Московский Провансаль Легкий, Вареное Яйцо, Кофе, Ашан Хлеб Луковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Чай, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|