Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Лукум, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Яичный Белок, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Блины на Молоке 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 0,1%, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|