Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, ПП Оладьи, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара. Abendessen: Капустный Салат, Свекла Вареная, Лента Яблоко Семеренко, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|