Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
80,2 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
1712 kcal Fett: 74,63g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 199,04g.   Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Abendessen: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Булочка с Маком. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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