Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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