Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 53,85g.
Mittagessen: Kırmızı Soğan, Havuç, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Izgara Tavuk. Abendessen: Yayla Keten Tohumu, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gul2212's Gewichtsverlauf
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