Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сыр Косичка, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Gewichtsverlauf
|