Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Сыр, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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алекс841's Gewichtsverlauf
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