Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 83,04g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Кофе, Травяной Чай, Капуста, Пятерочка Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кунжутное Масло, Льняное Масло. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Травяной Чай, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Морковь, Пятерочка Свекла, Чеснок, Помидоры. Abendessen: Редис, Вологодское Льняное Масло . Snacks/Sonstiges: Редис, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|