Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 171,59g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Emin Dana Kıyma, Ovadan Baldo Pirinç. Abendessen: Piyale Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Karmen Sütlü Çikolatalı Sandviç Bisküvi, Yayla Yeşil Mercimek, Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eren.murat.sahin's Gewichtsverlauf
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