Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
108,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 269,10g.
Frühstück: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Карбонат, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|