Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Коломенское Ватрушка с Творогом, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Банан, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Чернослив, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш Армянский, Мираторг Свинина Лопатка, Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|