Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Performans Kakaolu Fındık Kreması, Altınbaşak Light, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Performans Kakaolu Fındık Kreması. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Spécific's Gewichtsverlauf
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